那賀洋子式・y-detoxは、筋膜スリム/筋膜リフトにより、1回でもはっきりと目に見える結果を出すことが可能な、那賀洋子オリジナルの手技です。

今日はゆっくりしよーと友人とゴロゴロしてたら ふと気になることが 大分から麻布にもどり 1週間たつけど、 夜の眠りが浅いこと 朝、昼、晩とひと仕事終わると お腹が空いてたのに ここの所お腹が空かない… 先日からミーティングに来ている 先生に、 眠りが悪いのよ。と話してる中 自分のお腹を触ると  びっくりする程 【カチカチ】 腸？ これがお客様なら 余りいない程の硬さのレベル そう言えば 眠りが浅い、 食欲がない だけでなくお肌も… ヤバい！ この硬さ すぐに 美筋膜のプロフェッショナルの彼女に お願いをして 私はなんと【いた〜い】【いた〜い】と繰り返し やること20分     腸が柔くなる軽くなる そして 全く触っていない 首コリ やお腹のかるさ  そしてなにより お肌の艶感 気分の軽 さ… いろいろと 変化を体感しました。   本当に腸は大切です。 腸はハッピーホルモンと呼ばれる、精神を安定させる作用があるセロトニンやドーパミンは、実は脳が作り出す量はごく僅かで、約90％は腸が作り出しています。過敏性腸症候群とセロトニンの関係性が深いことが、近年の研究でもわかってきました。 さらに、免疫細胞の約7割は小腸に集中しており、多くの有害な細菌やウイルスを、腸で撃退して体内に吸収させないようにしていますが、大腸は小腸に比べ、酸素も少なく体温も低いため、病原菌を含め、細菌にとってとても住みやすい環境になっています。   そのような大切な腸がガチガチに… 免疫力低下してましたね 自分のケアも 本当に大切ですね！ さ〜〜みなさん お腹触って見て下さい〜〜 大切な腸は硬くなってませんか？ 身体のメンテナンスを終え それから 初上野へと遊びに行きました